極楽湯 優待券
今年も届きました。極楽湯HD（2340）の優待券です。これからの寒くなる季節にはちょうど良い優待です。
何気に自分的に一番うれしい優待かもしれません。筋金入りの自称サウナーですので(^^♪
しかし、現在のコロナショックで債務超過に陥ってしまっています。でも1200万円ほどの軽微な金額なので、コロナ収束が見えて来ているこれからの回復を期待したいです。
また、株価も下落しまくっているので微妙ですね( ﾟДﾟ)
しかし、極楽湯を訪れた時に、優待券を使うと従業員から、お礼の挨拶を頂けるので嬉しいものです。
株主はオーナーですからね(^^♪
株主になると極楽湯のオーナーなのです。所有感は満たされます（笑）
サウナーには嬉しい優待
ソフトドリンク券2枚付きで6枚の無料入浴券がついている内容です。
最近のサウナブームなんて関係ナシの30年近い年季の入ったサウナーな私には手放せない内容です。
昨今のサウナブームが到来した背景には、ストレス社会の発散効果があるかもしれません。
ついでに、サウナ道のお作法をご紹介します。
サウナ道
サウナ道のお作法はサウナ、水風呂、休憩をワンセットで3回繰り返すのが基本です。
まずは水分をしっかりと取り、掛湯をします。身体を温度に慣らしてから、身体を洗ってからしっかりと水を拭き取ります。
サウナ室はスタジアム式など座る高さが選べるので、高温が好みなら上段、低温なら下段と選べば温度は10℃以上違うので自分の好みで選びましょう。
初回は10分ほどサウナに入ります。じっくりたっぷり汗をかいたら続いて水風呂です。
水風呂の前に身体についた汗を流してから水風呂にザブン！と入ります。
この瞬間がたまりません。
続いて休憩です。ベンチやベッドで休憩します。5～10分ほど。
これを繰り返すと
かの有名な ”～整う～”状態へと導かれます。
整うは頭の中が空っぽの感じでしょうか？？なんとも言えずスッキリします(^^♪
サウナ時間は最初は10分ほどですが、回を重ねるたびに時間を短くするのが基本です。
あくまで体調と相談しながら無理をしない事が大切です。途中での水分補給も忘れずにして下さい🥤
最後はお好みで湯上りに牛乳や水など水分補給を忘れずにして下さい。
水分補給を怠ると事故の元になるのでくれぐれも気を付けて下さい。
サウナ効果
血流が良くなる
80℃から100℃ほどの高温で身体を温める為に血流が良くなります。
リラックス効果
ストレス社会の現代にはサウナはオアシス効果があります。
ストレスによる身体の緊張をほぐしリラックスする事でストレス発散になります。
また、ストレス発散には低温が良いそうです。
快眠効果
血行が良くなり程よい疲労感があり快眠が期待出来ます。
疲労回復
サウナ後水分補給をしっかりする事で疲労回復に繋がるそうです。
自律神経を整える
普段乱れがちな自律神経を整える効果があります。
サウナと水風呂の温冷交代浴を繰り返す事で自律神経が整うそうです。
活動中は交感神経でリラックスしている時は副交感神経になります。
現代はこの調整がうまくいかない事が多いので、それを整えてくれます。
肌荒れの改善
毛穴に詰まった汚れを取り除いてくれるので肌荒れ改善が期待できます。
番外編
スーパー銭湯の株主優待券を使って、ただ風呂です。
至福の時を過ごせます。
無料って、お得感で癒し効果が増します(;^ω^)
以前、夜に銭湯の露天風呂で休んでいると、夜空には おそらく宇宙ステーション、 ISS？と思う飛行体が凄いスピードで飛んでいくのを、ベンチで眺めながら放心状態で見ていました。
宇宙を身近に感じ、最高に整います。
ちなみに、ISSは地上400ｋm上空を、
時速約28000ｋｍで飛んでいて、90分で地球一周、1日16周しています。
なんで、地球に落ちないで飛んでられるの？？って思うと不思議ですよね。理由は地球が丸いからです。
多少噴射はして、調整はしているみたいですけどね。
まとめ
現在、軽微ながら債務超過に陥っての挽回策に、極楽湯とアニメのコラボ企画を盛んに行っています。
店舗でコラボ企画のオリジナルアニメグッズなども販売されていて興味のある方は、温泉とサウナ、アニメ企画を目当てに
極楽湯を訪れてみてはいかがでしょうか。癒されますよ～♪
コメント